Spürst Du deine Energie, deine Kraft, deine Ausdauer? Der Sonnengruß bildet die zentrale Abfolge in einer klassischen Hatha-Yoga-Stunde. Die Zahl 108 gilt im Yoga als heilig. Die vielfache Wiederholung des Sonnengrußes ist eine sehr kraftvolle Praxis. Schon nach wenigen Runden findest Du zu deinem Flow. Du wirst vom Atem und der Energie der Gruppe mitgetragen. Pausen sind natürlich jederzeit erlaubt.   

Jeder ist willkommen! Die Teilnahme ist kostenlos. 

Veranstalter: Sacha Yoga   Schule Nuria Böhle 

Bitte bring dir eine Yoga-Matte oder Ähnliches mit!

Veranstalter/   Organisator:: Sacha Yoga Schule Nuria Böhle

Website:: https://www.sacha-yoga.de